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Sonntags

Yoga

26. Juli

23. August

20. September

25. Oktober

22. Novemer

10 Uhr – 11:30

20. Dezember Candlelight Yoga 18Uhr

Sfr. 35.00

Entspannende Yogalektion für alle Yoga-Interessierten.

Mit den wichtigsten Aspekten des Yogas:

Asana (Körperübungen)

Pranayama (Atemachtsamkeit)

Meditation (Konzentration)

Neu Craniosacral Therapie

Die Biodynamische Craniosacral Therapie ist eine sanfte Methode die sich mit der innewohnenden Gesundheit, den Selbsheilungskräften und den Ressourcen jedes einzelnen Menschen befasst.

Sie wird angewendet

- zur physischen und psychischen Unterstützung, z.B. bei Erschöpfungszuständen und Depressionen, Burn-Out Syndrom

- bei Schmerzen

- bei Schlafproblemen, Ängsten (Phobien)

- zur Stärkung des Immunsystems

- beim Finden und Stärken von Ressourcen, z.B. in belastenden Lebenssituationen

- Kopfschmerzen, Migräne, Tinnitus

Ich bin Fachfrau für Menschen mit Beeinträchtigungen und behandle Menschen mit besonderen Bedürfnissen mit viel Erfahrung und Freude.