Yoga und Craniosacral Therapie in Diessenhofen
Zuhause im eigenen Körper
Yoga
In meinen Yogakursen in Diessenhofen verbinden wir kraftvolle Asanas mit bewusster Atmung, Körperwahrnehmung und Entspannung.
Mein Angebot umfasst Gruppenkurse, neurosensitives Yoga, Yoga Nidra sowie individuell abgestimmte Privatlektionen. Dabei stehen das körperliche Gleichgewicht, die Regulation des Nervensystems und ein achtsamer Umgang mit den eigenen Bedürfnissen im Mittelpunkt.
Als Fachfrau Betreuung begleite ich zudem Menschen mit Beeinträchtigungen und biete Yoga auch in Institutionen an.
Craniosacral Therapie
Die biodynamische Craniosacral Therapie ist eine sanfte, körperorientierte Methode der KomplementärTherapie.
Sie richtet den Blick auf die vorhandenen Ressourcen, die Körperwahrnehmung und die Selbstregulation des Menschen.
Als KomplementärTherapeutin mit Branchenzertifikat OdA KT begleite ich Kinder, Erwachsene sowie Menschen mit besonderen Bedürfnissen in meiner Praxis in Diessenhofen.
Ich bin EMR-anerkannt. Je nach Zusatzversicherung beteiligt sich die Krankenkasse an den Behandlungskosten. Bitte klären Sie die Kostenübernahme vor der Behandlung direkt mit Ihrer Versicherung.
Sonntags
Yoga
20. September
25. Oktober
22. November
10.00 – 11:30 Uhr
20. Dezember: Candlelight Yoga, 18:00 Uhr
CHF 35.-
Entspannende Yogalektion für alle Yoga-Interessierten.
Mit den wichtigsten Aspekten des Yogas:
Asana (Körperübungen)
Pranayama (Atemachtsamkeit)
Meditation (Konzentration)